EF 13 Challenge # Walking and Cycling

By -
This EF 13 Challenge's topic is about favorite sports. Actually I am quite late to write this topic but I have a principle 'better late than never to write:)'.

Truly to say that I rarely to have a serious or extreme sports such as aerobics or other sports. I love Yoga but probably I have did it for only for three times. The effect of doing Yoga was quite nice but wow after doing this stuff, I could not move around because of feeling pain on all my body:(. The other reason I rarely do Yoga because it is need serious intention to go to particular place to do. As a working mom, I have no plenty time to work out as my house chores and my family need more special attention:)

Simply to say, I do physical activities by  walking and cycling. Why? I do not need a special time to do it. I can do it  accidentally.

First, walking is free of charge. You walk daily and when you walk on purpose, you have got the greatest benefit. The experts said that walking in your daily routines could help improve your quality of life.


Second, cycling is my favorite one. Cycling is a fun and practical way to go anywhere. I bike to shop and get the healthy side. I do not  need any intentional condition and time to do cycling as I bike to have fun and refresh my mind.


 This is my bike which I love to go with:)

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Istirahat Makan Siang

By -
Image
Setelah mudik lalu masuk kantor, nafsu makan makin meningkat. Karena kantin kantor belum jualan, saya akhirnya mondar mandir nyari makan siang ke area Senen, Atrium. Niat dibulatkan untuk mencari coto. Akhirnya nemu kumpulan aneka menu di bawah ini:) Kue Lape' Bugis Kue Lape' Bugis ini di Makassar namanya Doko'-doko' cangkuli. Kuenya dibalut daun pisang, rasanya manis. Saya sih cuma foto aja di area nasi kapau tepat di sampingnya penjual coto  Lopis katanya Ketupat mini Jalangkote' Sop Ubi Coto Makassar
Read more

Orang Jepang itu kayaknya Islami deh

By -
Kenapa saya bilang orang Jepang itu Islami, karena kok rasa-rasanya auranya begitu deh. Mereka biasanya berkelompok berdasarkan gender tanpa mereka sadari. Buktinya dorm saya dipisahkan antara laki-laki dan perempuan. Waktu pembagian diskusi kelompok pernah kami tanpa sadar juga terbagi antara grup laki-laki dan perempuan. Kami kelompoknya Islami kan? Trus, waktu medical check up, ada satu ruang tertutup yang ternyata sudah disiapkan oleh panitia untuk kami-kami yang menutup aurat. Tanpa saya sadari, saya dipanggil ke ruangan itu, padahal jelas-jelas saya antri di barisan lain. Baru saya sadar, oh ruang itu sengaja dipisah toh. Waktu saya berburu baju hangat, saya perhatikan kok model-model bajunya mengakomodir kebutuhan saya banget ya. Buktinya saya nyari-nyari jaket, jaketnya rata-rata sampai menutupi paha. Saya perhatikan juga banyak rok-rok panjang yang dipajang dan pastinya lucu-lucu. Saya perhatikan kok rok-rok itu ya sesuai selera saya banget. Trus, saya lihat juga celanan...
Read more

Akibat Overestimate

By -
Jangan mengira bahwa semua orang Jepang itu baik dan akan mudah dimintai tolong tanpa hitung-hitungan, Jangan mengira bahwa mereka bawaannya sabar dan lembut. Nggak juga. Saya punya pengalaman buruk beberapa kali diperlakukan tak baik, Awalnya saya mengira anak ini cukup baik dan mau membantu. Saya perlakukan ia layaknya teman. Namun, dugaan saya salah. Ketika saya mintai ia tolong saat itu, perlakuannya kasar, dan beberapa kali membentak. Di luar dugaan saya, ia sekasar itu ternyata. Well, baru kali ini saya sabar dibentak orang. Entah itu kesabaran dari mana.  Pengalaman lain, saat saya dan teman saya sedang kesasar mencari jalan menuju stasiun, kami menghampiri anak muda. Saat kami tanya, ia langsung melongos pergi dan menolak menjawab apa pun.  Cerita lain, saat hendak membayar di kasir, saya bertanya sesuatu, ia menjelaskan dalam bahasa Nihonggo, saya tanya dan mukanya masam nggak jelas. Akhirnya saya mengangguk dan pergi.  Kesimpulan saya, overestimate ...
Read more